프로폴리스 복용법과 명현반응 여기 있었네

이제 완연한 가을이 된 것 같아요. 날도 선선해지고 낮에는 살짝 따뜻한데 더울 정도는 아니고 아침 저녁으로는 심지어 춥더라구요. 옷 두껍게 입고 다니고 여름옷 정리해야겠어요. 이번달에는 제 생일이라 여기저기에서 주는 쿠폰들이 굉장히 많더라구요. 특히 영화관 쿠폰이랑 화장품 할인 쿠폰이 너무 요긴해서 이번달... 과소비 한번 제대로 해보도록 하겠습니다. 질렐루야~ 제철음식을 찾아먹는 것에 맛이 들렸어요. 그래서 10월 제철음식은 무엇인지 벌써부터 겨울에 맛있는 것은 무엇이 있는지 검색하고 맛집 찾고 있어요. 너무 먹는 생각만 하는 것 같기도 해요.

 

이번엔 프로폴리스 복용법과 명현반응 대해서 알아볼까 합니다.

항산화의 종결자 프로폴리스에 대하여 들어보셨나요? 프로폴리스는 치약으로도 나오고 활용되는 분야가 많기 때문에 한 번쯤은 들어보셨겠지만 어떤 효능을 가지고 있는지 잘 모르시는 분들도 많으실 텐데요. 벌이 벌집에 생긴 빈틈을 메꾸는 데 사용하는 이 프로폴리스는 식물의 분비물을 벌이 채취해서 벌의 침과 함께 섞은 것이라고 설명해 드릴 수 있습니다. 번식을 위해 여왕벌이 알을 낳게 될 때가 되면 벌들이 집에 이것으로 칠을 해줌으로써 박테리아나 균이 침입할 수 없게 만들어주는 데요. 정말 신기하고 좋은 물질이 아닐 수 없습니다.

프로폴리스 복용법과 명현반응 더 알아보면 그럼 대체 이 성분이 무엇이냐 하면, 바로 각종 꽃봉오리나 수목의 싹 등에서 묻어나오는 수지, 그리고 벌의 타액과 효소가 혼합된 복합물질이에요. 수지는 나무가 유충의 공격이나 상처 등으로부터 자신을 보호하기 위해 분비하는 진액이구요. 벌들은 벌집을 바이러스나 세균으로부터 보호하고자 프로폴리스를 사용해요. 벌집이 늘 거의 무균에 가까운 상태를 유지하는 게 바로 이 성분 덕분이라고 하더라구요.

이렇게 프로폴리스는 어떠한 것을 썩지 않게끔 해주는 효능을 가지고 있어요. 직접적으로 하는 기능은 항균 및 항산화 작용이라고 할 수 있겠는데요. 이것에 들어있는 항산화 작용의 플라보노이드는 비타민C가 파괴될 수 없도록 해주고 있고요. 이 성분안에는 여러 비타민과 아미노산, 무기질 등이 들어있어 사람의 건강을 지켜주는데 도움을 주기도 합니다. 그래서 우리나라에서는 1996년부터 이 성분이 건강보조식품의 역할을 할 수 있게끔 생산을 시작하게 되었죠.

우선 연질캡슐로 만들어진 제품의 경우에는 불필요한 기름을 매일 섭취하게 되는데요. 까다로운 원료이다 보니 정제된 형태로 뭉치는 것이 상당히 어렵습니다. 그렇기 때문에 상대적으로 만들기 편한 연질캡슐로 만들어지다보니 추출물을 넣기 위해서는 대두유나 포도씨유와 같은 기름을 섞게 됩니다. 일반적으로 170mg당 기름은 300-400mg이 들어가면서 캡슐 절반이상은 기름이라고 생각하시면 됩니다. 기름을 섭취하는 것은 몸에 해롭지 않으나 산패될 수 있는 성분이다 보니 공기가 통하면서 기름이 변하게 되면 발암물질이 나오기 때문에 그런 제품은 피하시는 것이 좋습니다.

프로폴리스의 놀라운 효능은 바로 천연 항생제 역할이에요. 항생제는 내성의 문제 때문에 논란의 여지가 많죠? 무분별한 항생제의 남용은 장내의 유익균을 억제하는 부작용으로 면역체계의 문제를 불러오는데요. 때문에 항생제를 복용하는 경우 프로바이오틱스를 함께 섭취하도록 권유하고 있어요. 반면 프로폴리스에 천연항생제 성분이 함유되어 있는데요. 여기에 포함된 절연산이 장내 유해한 박테리아균을 억제하여 내성 없는 천연 항생제로의 역할을 해줘요.

특히 프로폴리스 복용법과 명현반응 관련하여 세균이나 바이러스 등의 침투를 막아서 질병을 예방, 보호해주는 면역력 강화 효과가 있다고 해요. 또한 피부 건강에도 프로폴리스 효과가 중요한데요. 프로폴리스의 항산화 효과로 피부의 노화를 막아줘요. 때문에 많은 여성분들이 이미 프로폴리스를 복용하고 있다고 할 정도로 효과가 입증되고 있다고 해요. 그 외에도 혈관 건강, 뼈 건강 및 골다공증 예방, 위장 건강, 구내염 예방, 탈모 예방 등의 다양한 효능, 효과가 있어요.

나쁜 미생물을 억제하니 천연 항생제로도 많이 사용되었다고 합니다. 이는 균 감염으로 인해 생기는 여성 생식기 질환인 칸디질염, 칸디다 구강염, 생식기 포진 등에도 좋은 효과를 준다고 합니다. 또 많은 현대인이 신경을 쓰는 혈관질환에도 좋은 개선책을 주는데요. 산화질소는 혈관 근육에 크게 관여하여 심장에 도움이 되는 성분인데요. 프로폴리스는 산화질소를 제한하는 타이로신 수산화 효소를 줄여준다고 합니다.

 

이상 프로폴리스 복용법과 명현반응 포스팅을 마치겠습니다. 보람찬 하루 되세요.